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打乒乓球时正确引拍的技巧
来源:重庆乒乓球培训     发表时间:2021-10-22     阅读次数:80     字体:【 】    
  乒乓球是一项快速的球类运动,要求乒乓球运动员专注于自己的眼睛、手、脚和心脏,全身心投入比赛,从而在小桌之间快速捕捉乒乓球的运行轨迹,然后击球球和得分。和其他任何事情一样,乒乓球需要扎实的基础,基础训练枯燥乏味,没有比赛的激情。但基础一定不能少。那么谁知道打乒乓球时怎样正确的引拍?下面就跟随重庆乒乓球培训的小编一起来了解一下吧。
 
打乒乓球时正确引拍的技巧
 
  一、正确的引拍是在你盯球预判的基础上,与步法的移动和身体的转动是一同进行的。换句话说,在移动身体的一同,完结回身和引拍。
 
  二、来球速度抉择引拍崎岖的大小,来球速度越快,反应时间越少,引拍的崎岖越要小一些,甚至不引拍,靠身体转动和手臂直接击球。反之,引拍的崎岖可以大一点。
 
  三、距离球台的近远抉择引拍崎岖的大小,距离球台越近,引拍的崎岖越小,反之崎岖越大。
 
  四、来球的旋转性质抉择引拍的凹凸,下旋球,你的引拍至少要比来球低,下旋越剧烈,引拍越低于来球。反之,如果是上旋球,你的引拍与来球等高或不低于来球,上旋越剧烈,引拍越高,上旋很剧烈的来球,从上至下击球你才能保障回球不出界。
 
  五、来球反弹起来的凹凸程度抉择引拍的凹凸,来球越高,引拍越高,反之来球越低,引拍越低。
 
  六、引拍的方向与身体重心移动的方向要保持一致。
 
  七、引拍时,要做到手臂、手腕和手指天然放松,越放松,脑筋判别越清楚,引拍的方位越到位。
 
  八、来球刚过网就完结引拍是很恰当的机遇,很迟球落到自己台面上的那一刻有必要完结引拍。
 
  九、引拍的节奏与来球的节奏很好合拍,或许换句话说,来球的速度快,你引拍的速度也要快,来球的速度慢,你引拍的速度也要放慢,引拍的速度与来球的速度等同为很好。
 
  十、依据自己的身体条件和情况,找寻出自己单项技术的很好引拍固定方位,百练定格,构成条件反射。比方,一般情况下正手攻的引拍方位,一般情况下拉下旋球时的引拍方位,一般情况下反手侧拧的引拍方位,一般情况下挑打的引拍方位,一般情况下杀高球的引拍方位,一般情况下快带弧圈球的引拍方位等等。
 
  通过重庆乒乓球培训的小编上面分享的打乒乓球时正确引拍的技巧。希望在今后的乒乓球培训选择使用过程中对您有所帮助,如果想了解更多关于重庆乒乓球培训,春韵乒乓球培训班,重庆乒乓球培训班等资讯,可以关注或者联系小编哦。
 
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