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重庆乒乓球培训讲解业余乒乓球选手打球技巧
来源:重庆乒乓球培训     发表时间:2019-07-29     阅读次数:70     字体:【 】    
  打乒乓球三不要:
 
  第一,不要过分追求设备。一些朋友玩球,买了数千美元的节拍。我觉得只有好的投篮才能提高水平。事实上,它对你有好处。有些人还喜欢使用国家之手使用的设备。事实上,国手使用的设备并不适合业余爱好者。业余选手的控制能力较差。有些橡胶套不合适。一些日本的橡胶套子需要一定的转速才能打好旋转。优点是,业余玩家不能玩。有些朋友认为橡胶应该经常更换,保持粘性。这并不好。专业团队成员经常更换橡胶,因为他们想要打好分数,而专业团队成员感觉良好。这是业余选手,业余选手换橡胶。它必须适应较长的时间,而橡胶的更换不利于技术的提高。而且业余爱好者没有像国家手一样的物流保障,保证每个型号的性能几乎是一样的,而且你不需要自己花钱。这样就不需要进行一次粘弹,也不需要破坏橡胶。
 
  第二,不要沉迷于一些系统培训。有些朋友总是希望我成为一个拳击伙伴,喂球,或玩球机。结果是不够的。如果我不努力工作,我就不会玩。业余爱好者可以练习一些有针对性的训练,但没有必要从头学起,也不必过分追求动作的形式化,关键是动作的准确性,而且动作基本上是合理的。训练本身是很枯燥的,一般人根本没有耐心,偶尔练习几次的效果也不是很好。
 
  第三,不要太在意输赢。有些朋友过去在家里或单位里很有势力,没有对手。当他们到达竞技场时,他们会失去比自己更高的水平。有时他们会很困惑或失去信心。这也是正常的,中国是乒乓球王国,业余也是高手。再加上不适应的问题,在比赛中经验不足,输球是正常的。在只有几个人练习的单位里,最好是在多人的竞技场上更快地练习。业余游戏本身就是娱乐,输赢是次要的。
 
  三个必须:
 
  首先,必须有一套适合你的策略。比赛实践是业余爱好者提高技术水平的最重要手段。当然,这个游戏指的是一般的友谊赛和比分。业余选手不必模仿国家手的打法,因为业余选手的技术并不完美。业余选手不必每天练习多个球,但忽略了实战。每天大约有十五六个孩子在业余体育学校练习,但是他们打不过那些老油球和四十五个油球。为什么?这是实战经验的问题。孩子们从基本功练习起,以后成人的技术动作已经定型,很难改变。最好快点改进战术。我看见一个高尔夫球手。他可以说他没有能力开始。当他在玩的时候,他侧身站在桌子的右边。他怎么能看出自己有多笨拙,但他可以在远端切断正手,反手可以在远端被阻挡。反手有一副助推器。他经常做长传迫使对手回到长传,然后在远距离切入。他有机会推动和击败许多人。
 
  其次,必须有针对性地进行培训。一些朋友去玩,两个人都很擅长射击。健身不是一件坏事,但不建议改进技术。它是业余爱好者提高技能的有效手段。同时,他们也可以实践需要改进的技术。他们应该练习正手和反手,再练习反手来练习反手。第一个是转移,另一个不是钻孔。也就是说,没有比赛,没有练习是不能提高水平的。
 
  第三,必须有一定的理论指导。有些人完全不讲道理。拉的拉,推的镐,旋转等,都不是由理论模糊造成的。这种训练是不会增长的,所以你需要了解一点理论,知道一些简单的理论,主要是旋转对击球的影响,以及弧线,面角,击球点,旋转等等。
 
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